6 porcijas

Sastāvdaļas:

• 1 glāze pilngraudu kviešu milti
  
• 1 ēdamkarote linsēklas
• 0,5 ēdamkarotes brūnais cukurs
• 1/8 tējkarote sāls
• 1/4 tējkarotes kanēlis
• 1,5 tējkarote cepamais pulveris
• 1 sakulta ola
• 0,5 glāze FitLine Feel Good jogurts
• 3/4 tase piens
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakts
• sviests pannai
• 1 ēdamkarote šokolādes skaidiņas

Gatavošana:

1. Lielā bļodā samaisiet miltus, linsēklas, cukuru, sāli, kanēli un cepamo pulveri.
   
2. Atlieciet malā.
3. Citā bļodā saputojiet kopā olu, jogurtu, pienu un vaniļu.
4. Sajauciet visu kopā.
5. Iesmērē pannu ar sviestu. Uzkarsē to uz vidējas uguns.
6. Uzlejiet pannā 1/4 glāzes mīklas.
7. Katrai pankūkai pirms apgriešanas pievienojiet apmēram 1/2 ēdamkarotes šokolādes skaidiņas.
8. Cep zeltaini brūnas, apmēram 2-3 minūtes no katras puses.
9. Pirms nākamās pankūkas cepšanas - pannu apsmērē ar sviestu.