1 porcija

Sastāvdaļas:

• 1 glāze zemenes
• 1/4 tase mellenes
• 1/4 tase avenes
• 2 glāzes spināti
• 1 banāns
• 32 g ProShape All-in-1
• 2 ēdamkarotes FitLine Feel Good jogurts
• 1/2 tase sojas piens

Gatavošana:

1. Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī.
2. Pulsējiet 30 sekundes, samaisiet un pulsējiet vēl kādas 30 sekundes.
3. Ielejiet divās glāzēs. Gatavs tūlītējai pasniegšanai vai arī variet atdzesēt un tad pasniegt.