1 porcija

Sastāvdaļas:

• 1/4 tase čia sēklas
• 1 glāze mandeļu piens (vai jebkurš cits piens pēc jūsu izvēles)
• 2 tējkarotes kļavu sīrups vai agaves nektārs
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakts
• 1 mango šķēle

Gatavošana:

1. Vidējā bļodā samaisiet čia sēklas, pienu, jūsu izvēlēto saldinātāju, vaniļu un sāli.
2. Nosedziet un atdzesējiet līdz tas sabiezē (parasti tas aizņem apmēram 2 stundas vai atstājiet uz nakti).
3. Pasniedz ar svaigiem mango gabaliņiem un piparmētru lapiņām.