ĶIRBJU ZUPA

6 porcijas
Sastāvdaļas:
  • 450 ml ķirbju biezenis
  • 1 tējkarote FitLine Activize
  • 30g FitLine Fitness-Drink dzēriens
  • 4 glāzes vistas buljons
  • 1/2 tējk sāls
  • 1/2 tējk pipari
  • 1/2 tējkarote ķiploku pulveris
  • 1/2 tējk malts muskatrieksts
  • 1 tējkarote svaigs timiāns
  • 1/2 tējkarote ķiploku pulveris
  • 1/2 tase krējums
Pa virsu:
  • 1/4 tase skābs krējums
  • 2 ēdamkarotes sasmalcināts pētersīlis
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas, sālītas ķirbju sēklas
Gatavošana:
  1. Ķirbju biezenis, vistas buljons, Activize, Fitness Drink, sāls, pipari, ķiploki un timiāns - visu ielej vidēja lieluma katliņā.
  2. Samaisiet. 
  3. Uzkarsē visu līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samazina siltumu un vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes.
  4. Noņem no uguns un pievieno biezo krējumu.
  5. Ja vēlaties, izrotājiet ar skābo krējumu, pētersīļiem un ķirbju sēklām.

Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.