FITLINE PANKŪKAS AR IEVĀRĪJUMU
Sastāvdaļas:
- 4 olas
- 40 g FitLine ProShape All-in-1 kokosriekstu vai FitLine ProShape vaniļas garša
- 4 tējkarotes cepamais pulveris
- 60 g milti
- 120 ml mandeļu piens
- 2 tējkarotes rapšu eļļa
Pildījums:
- 2 rabarberi
- 400 g gatavas zemenes
- 4 tējkarotes medus
- citrona sula
Gatavošana:
- Ievārījumam nomazgā un notīra rabarberus un zemenes. Rabarberus un zemenes sagriež nelielos kubiņos. Ielieciet augļus, medu nelielā katliņā, pievienojiet divas ēdamkarotes ūdens.
- Uzkarsē to līdz vārīšanās temperatūrai un tad vāra līdz augļi ir mīksti uz lēnas uguns (apmēram piecas minūtes). Pievienojiet citronu sulu, vaniļu.
- Pankūkām samaisa olas.
- Pievieno divas karotes FitLine ProShape All-in-1 un divas karotes remdena ūdens. Visu samaisa.
- Uzkarsējiet eļļu pannā.
- Cep nelielas pankūkas.
- Kad malas paceļas, apgriež pankūkas un cep vēl dažas minūtes līdz tās zeltaini brūnas.
- Uz pankūkām uzliek ievārījumu un tās gatavas pasniegšanai.
PADOMS: pievienojiet biezpienu un/vai grauzdētus riekstus.