LAŠA SUŠI SALĀTI
Суши-салат из лосося
1 porcija
Sastāvdaļas:
- 1 glāze suši rīsu (200 g)
- 1 glāze ūdens (240 ml)
- 3 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 1½ tējkarote cukura
- ½ tējkarote sāls
- 225 g laša fileja
- 2 ēdamkarotes sojas mērces
- 2 ēdamkarotes citronu sulas
- ½ avokado, sagriezts plānās šķēlēs
- ½ gurķis, sagriezts gareniski uz pusēm un plānās šķēlītēs
- 2 ēdamkarotes marinēts ingvers
- 1 sīpols, smalki sagriezts
- 5 mazas nori lapas
- ¼ tējkarotes grauzdētas sezama sēklas
- ¼ tējkarotes melnās sezama sēklas
Gatavošana:
- Rīsus ieberat sietā un iemērciet tos bļodā, kas piepildīta ar ūdeni. Dažas reizes izkratiet rīsus, lai atdalītu lieko cieti.
- Rīsus ieber vidēja izmēra katlā, pievieno 1 glāzi (240 ml) ūdens. Katlam uzliek vāku un vāra uz vidēji lielas uguns.
- Kad tas uzvārās, samaziniet siltumu līdz vidēji zemai un ļaujiet vārīties vēl 10 minūtes.
- Noņem katliņu no uguns un ļauj pastāvēt 15 minūtes.
- Noņemiet vāku un ar dakšiņu vai rīsu lāpstiņu samaisiet rīsus. Pārlejiet rīsus lielā bļodā.
- Sajauc rīsu etiķi, cukuru un sāli pārlej karstiem rīsiem. Viegli samaisiet sastāvdaļas. Pārklājiet un novietojiet malā, līdz pasniegšanai.
- Viegli sagrieziet laša fileju apmēram 1 cm kubiņos. To ir vieglāk sagriezt, ja lasi uz dažām minūtēm ievieto saldētavā, lai tas sacietē.
- Pirms pasniegšanas ielieciet lasi bļodā un pārlejiet to ar sojas mērci un citronu sulu.
- Pasniegšanai vidēji lielā bļodā ielieciet dažas karotes rīsu. Pievieno garšvielas, lasi, avokado, gurķi, ingveru, sīpolus, nori loksnes, grauzdētās sezama sēklas un melnās sezama sēklas.
1 порция
Ингредиенты:
- 1 стакан риса для суши (200 г)
- 1 стакан воды (240 мл)
- 3 столовые ложки рисового уксуса
- 1 чайная ложка сахара
- ½ чайной ложки соли
- 225 г филе лосося
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки лимонного сока
- ½ авокадо, нарезанного тонкими ломтиками
- ½ огурца, разрезанного вдоль пополам и тонко нарезанного
- 2 столовые ложки маринованного имбиря
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 5 небольших листов желаний
- ¼ чайной ложки жареных семян кунжута
- ¼ чайной ложки семян черного кунжута
Подготовка:
- Откиньте рис на сито и опустите его в миску, наполненную водой. Встряхните рис несколько раз, чтобы удалить лишний крахмал.
- Насыпьте рис в кастрюлю среднего размера, добавьте 1 стакан (240 мл) воды. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на среднем огне.
- Когда закипит, уменьшите огонь до средне-слабого и дайте покипеть еще 10 минут.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте постоять 15 минут.
- Снимите крышку и перемешайте рис вилкой или рисовой лопаткой. Насыпьте рис в большую миску.
- Смешать рисовый уксус, сахар и соль всыпать горячий рис. Слегка перемешайте ингредиенты. Накройте и отложите до подачи.
- Слегка нарежьте филе лосося на кубики размером около 1 см. Если лосося поместить в морозильную камеру на несколько минут для затвердевания, его будет легче резать.
- Перед подачей выложите лосося в миску и полейте соевым соусом и лимонным соком.
- Положите несколько ложек риса в среднюю миску для подачи. Добавьте специи, лосось, авокадо, огурец, имбирь, лук, листья нори, жареные семена кунжута и семена черного кунжута.