Detox 90 dienu programma

FitLine Detox programma ir paredzēta cilvēkiem, kuri vēlas attīrīt savu organismu vieglā un veselīgā veidā, vienlaicīgi uzlabojot savus uztura paradumus un nodrošinot savu ķermenu ar vitāli nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. 

Kas Tevi sagaida šajās 90 dienās?

  • Metabolisma aktivizēšanās
  • Attīrīšanās un detoksikācija
  • Insulīna izdalīšanās efektivitātes uzlabošanās un cukura līmeņa līdzsvarošanās asinīs
  • Imūnās sistēmas sakārtošanās un zarnu darbības uzlabošanās
  • Vairogdziedzera darbības uzlabošanās
  • Aknu darbības uzlabošanās, īpaši alkohola detoksikacijas gadījumos
  • Tauku šķelšanas procesu aktivizēšanās un holesterīna daudzuma asinīs samazināšanās
  • Zobu audu nostiprināšanās
  • Ādas tvirtuma paaugstināšanās
  • Garšas kārpiņu aktivizēšanās
  • Vairāk enerģijas un dzīvesprieka

Būtiskās lietas, kuras jāievēro 90 dienas!

  • Veselīgs ēdienu pagatavošanas veids
  • Jāizvairās no produktiem ar augstu cukura saturu un, protams, no tīra rafinēta cukura
  • Ēdiet 4 reizes dienā, lai organisms nekad nejustos izsalcis
  • Nekad neizlaidiet ēdienreizes, arī tad, ja nejūtaties izsalcis (vienkārši samaziniet porcijas lielumu)
  • Ēdienreizi vēlams plānot ar 4 stundu intervālu
  • Ēdienu labi sakošļāt
  • Nekad nedzeriet ēdienreizes laikā
  • Dienas laikā jāizdzer ne mazāk kā 2 litri ūdens
  • No olbaltumvielu produktiem varat lietot putna gaļu, zivis, jūras produktus, olas, pupas, tofu, riekstus
  • No ogļhidrātu un šķiedrvielu produktiem varat lietot visus dārzeņus un salātus, kuri aug virs zemes (kāposti, paprika, gurķis, tomāts, puķkāposts, baklažāni, cukini, rukola, leduss salāti, kāpostgalva, spinātu lapas utt.), bet izvairāmies no kartupeļiem, bietēm, burkāniem, sīpola. No kartupeļiem vajadzētu izvairīties arī pēc programmas iziešanas! 
  • Drīkst lietot arī visa veida sēklas
  • Garšai varat izmantot jebkuras citas garšvielas vai zaļumus, kuri ienāk prātā- melnie, sarkanie pipari, citrons, ķiploks, baziliks, kinza, oregano, timiāns, majorāns, pētersīļi, dilles, lauru lapas
  • Atsakāmies no sāls un sāli saturošām garšvielām (arī sinepes un mārrutki)
  • Nelietojiet nekāda veida miltu izstrādājumus, arī rīsus nē! 
  • Izvairieties no alkohola
  • Ja vēlaties uzēst kādu augli vai ogas (tās mēdz būt dažādas - gan ar zemu, gan augstu glikēmikso indeksu) tā būs kā atsevišķu ēdienreize, bet tikai rīta pusē. Ideāli kopā ar Feel Good Yoghurt vai Feel good Yoghurt Drink

Detox programmā iekļautie FitLine produkti

Fitline D-Drink. Speciāls attīrošs produkts no dažādu attīrošu augu ekstraktiem paredzēts lietošanai tukšā dūšā vai kā smūtija sastāvdaļa no rīta. Minimālā kūre 14 dienas pēc kārtas.

FitLine PowerCocktailUnikāls gremošanas sistēmas uzlabotājs, probiotikas ar vitamīnu C, vitamīnu E, provitamīnu A, mikroelementu selēnu un šķiedrvielām. Augstvērtīgs dažādu augļu, dārzeņu un labības ekstraktu koncentrāts, kam pievienoti cilvēka organisma aizsardzībai nepieciešamie antioksidatīvie vitamīni, mikroelements selēns un dzīvas pienskābo baktēriju kultūras, kā arī B vitamīnu komplekss un aļģu pulveris, kurš palīdz apgādāt šūnas ar vairāk skābekļa. FitLine PowerCocktail var tikt aizstāts ar FitLine Basics un FitLine Activize Oxyplus lietojot kopā.

FitLine Restorate. Unikāls minerālvielu koncentrāts ar vitamīnu D3 uztura bagātināšanai ar speciāli izvēlētām mūsu organismam nepieciešamām minerālvielām un mikroelementiem. Mikroelementi no Restorate dzēriena uzsūcas sevišķi efektīvi, jo sastāvdaļu devas tajā ir īpaši sabalansētas un papildina cita citas iedarbību. 

Organisms šīs vielas pats neražo, tāpēc tās pastāvīgi jāuzņem ar pilnvērtīgu un labi sabalansētu uzturu. Tās ir absolūti neaizvietojamas gandrīz visu fermentu un hormonu pilnvērtīgai darbībai. Ne mazāk nozīmīgas tās ir arī vitamīnu efektīvai darbībai, sarkano asinsķermenīšu, ādas, matu, nagu, zobu un kaulu veselībai. Palīdz uzturēt kalcija līmeni. Šīs vielas mūsu organismā nodrošina optimālu visu orgānu sistēmu darbību. Veicina normālu skābekļa transportu organismā, normālu imūnsistēmas veselību, veicina dzelzs transportēšanu ķermenī, veicina normālu saistaudu veidošanos, palīdz nodrošināt makroelementu vielmaiņu un veicina vairogdziedzera darbību.

Kāda izsaktās diena?

Ļoti vienkārši! Tās ir četras ēdienreizes, kuras vēlams ieplānot vienos laikos visu programmas posmu. Katra ēdienreize sākas ar kādu dzērienu. Pēc 15 minūšu pauzes seko ēdienreize. No piedāvāto produktu saraksta izvēlies sev vēlamo! Un vēl pēc 15 minūtēm seko ūdens glāze, izņemot pirms miega,  kadseko Restorate dzēriens.

Kas Tev nepieciešams  programmai?

Programmai nepieciešams viens iepakojums FitLine D-Drink un viens Optimālais komplekts. Kā  arī ieteicams ir dzīvais probiotiskais jogurts ar inulīnu FitLine Feel Good Yoghurt vai šojogurtu var baudīt dzēriena formā Feel Good Yoghurt Drink. Un organisma attīrošā FitLine Herbaslim tēja.

Šī programma Tevi lieliski sagatavo notievēšanas programmai.

0